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Durée
2 mois
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Temps nécessaire
15 minutes / jour
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Apprivoiser la méditation
Nous avons tous besoin de prendre du temps pour nous, de nous ressourcer...
Mais de nombreuses personnes peinent à faire le vide dans leur tête, à vraiment se retrouver au calme.
À travers différentes techniques, nous plongerons ensemble dans des méditations de plus en plus profondes et de plus en plus ressourçantes.
Afin que méditer devienne un réflexe...
Afin de pouvoir reconnecter avec notre essence, notre sens, à tout moment de la journée, même - et surtout - lorsque nous disposons de très peu de temps.
Possibilité de paiement mensuel.
Mais de nombreuses personnes peinent à faire le vide dans leur tête, à vraiment se retrouver au calme.
À travers différentes techniques, nous plongerons ensemble dans des méditations de plus en plus profondes et de plus en plus ressourçantes.
Afin que méditer devienne un réflexe...
Afin de pouvoir reconnecter avec notre essence, notre sens, à tout moment de la journée, même - et surtout - lorsque nous disposons de très peu de temps.
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